lunes, 22 de diciembre de 2014

ELIMINAR GRASA

La mayoría de las personas obesas o con sobrepeso se involucran en regímenes, dietas y tratamientos para adelgazar que a veces dejan secuelas en la salud, y otras veces se recupera el peso perdido con más rapidez que costó perder. Aquí les propongo una fórmula, muy sana, que puede hacer perder 5 kilos en un mes, o tal vez en menos tiempo.

Fotografía de José Romero.


Cerezo
Para ello utilizaremos el "cerezo" (Prunus avium lin.). Mejor dicho, no utilizaremos ni sus hojas ni sus frutos, utilizaremos los rabillos de los que cuelgan las cerezas, algo que en época de cerezas echamos a la basura desconociendo lo que medicinalmente nos puede aportar para mejorar nuestra salud. Estos rabillos, en época de cerezas, los podemos secar y guardar para cuando los necesitemos. También los podemos adquirir en cualquier herboristería.
Pondremos en un recipiente un litro de agua, al que añadiremos 60 gramos de rabos de cereza frescos, es decir, recién cogidas las cerezas, o 40 gramos si están secos. Lo pondremos al fuego y lo dejaremos hervir 3 minutos, y dejaremos reposar 5 minutos. Este líquido lo filtraremos y lo pasaremos a una botella. Como dosis nos tomaremos 3 tazas al día, añadiendo a la taza un chorrito de jugo de limón. El jugo de un limón será suficiente para las tres tazas. Tomaremos una taza por la mañana, otra al mediodía y otra por la noche al irse a dormir. El tratamiento lo mantendremos durante un mes, 30 días, o lo dejaremos si antes del mes hemos perdido 5 kilos. Si pasado un mes de descanso deseamos bajar más peso repetiremos el tratamiento.
Este tratamiento, además de hacernos perder grasa, también nos hará mejorar si padecemos ARTRITIS o INFLAMACIÓN DE LA VEJIGA URINARIA.