OBESIDAD 2

La obesidad, ese problema que preocupa a tantas personas. En mi anterior página sobre la obesidad les aconsejaba el "puerro" como receta. Ahora les aconsejo otra receta muy interesante, que se elabora con una fruta que casi siempre solemos tener en casa, la manzana.

Fotografías y óleo de José Romero.

Manzanas

La "manzana" (Pirus malus). Pondremos en un cazo, u otro recipiente, un litro de agua y 200 gramos de manzana (a trozos). Lo pondremos al fuego y dejaremos hervir 10 minutos. En otro recipiente echaremos una cucharada de "cola de caballo" (Equisetum arvense) troceado.

Cola de caballo

 Añadiremos el líquido recién hervido, lo taparemos y dejaremos reposar 10 minutos. Luego lo filtraremos y lo guardaremos en una botella. De este líquido nos tomaremos una taza antes de acostarse durante 20 días seguidos. Luego descansaremos 5 días sin tomarlo y reanudaremos la toma durante 10 días más.
Con esta receta se puede rebajar de peso hasta 5 kilos. No es aconsejable continuar más días, pues cuentan que esta receta debilita. En caso de pretender rebajar más peso lo aconsejable es permanecer un mes sin tomar y luego volver a empezar.