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Con el frío que está haciendo se avecinan las gripes, resfriados, tos, etc., y debemos estar prevenidos con recetas caseras, con ingredientes que la mayoría de las veces tenemos en nuestra cocina, y si no los tenemos es fácil conseguir en mercados y supermercados.
El 3-2-2017 publique una entrada con receta para la TOS en la que utilizábamos dátiles.
El 24-2-2017 publique otra con receta para la TOS NERVIOSA en la que utilizábamos lechuga (ensalada).
En esta ocasión les aconsejo otra receta para la TOS en la que utilizaremos también la lechuga.

Fotografías de José Romero.

A un litro de agua le añadiremos 100 gramos de hojas de lechuga, bien limpias y troceadas, que dejaremos hervir durante 10 minutos.

Añadiremos después 200 gramos de azúcar. Una vez disuelto el azúcar dejaremos enfriar el cocimiento, lo colaremos y lo guardaremos en una botella.

De este cocimiento nos tomaremos dos o tres tazas calientes al día. La duración del tratamiento será hasta que la tos haya desaparecido.

TOS

La tos. Eso tan molesto que nos pasa cuando nos afecta la gripe, catarros, etc.
A continuación les detallo una fórmula sencilla, casera y efectiva, que buena falta nos hará en estos días de nieve, lluvia y frío.

Fotografía de José Romero.

Para ello necesitaremos dátiles, que podemos conseguir en cualquier supermercado o en tiendas de frutos secos.
En un recipiente con un litro de agua le echaremos 60 gramos de dátiles sin el hueso interior (también se venden sin hueso). Dejaremos que hierva 20 minutos. Del líquido resultante nos tomaremos 3 tacitas diarias.