ELIMINAR GRASA

La mayoría de las personas obesas o con sobrepeso se involucran en regímenes, dietas y tratamientos para adelgazar que a veces dejan secuelas en la salud, y otras veces se recupera el peso perdido con más rapidez que costó perder. Aquí les propongo una fórmula, muy sana, que puede hacer perder 5 kilos en un mes, o tal vez en menos tiempo.

Fotografía de José Romero.

Cerezo

Para ello utilizaremos el "cerezo" (Prunus avium lin.). Mejor dicho, no utilizaremos ni sus hojas ni sus frutos, utilizaremos los rabillos de los que cuelgan las cerezas, algo que en época de cerezas echamos a la basura desconociendo lo que medicinalmente nos puede aportar para mejorar nuestra salud. Estos rabillos, en época de cerezas, los podemos secar y guardar para cuando los necesitemos. También los podemos adquirir en cualquier herboristería.
Pondremos en un recipiente un litro de agua, al que añadiremos 60 gramos de rabos de cereza frescos, es decir, recién cogidas las cerezas, o 40 gramos si están secos. Lo pondremos al fuego y lo dejaremos hervir 3 minutos, y dejaremos reposar 5 minutos. Este líquido lo filtraremos y lo pasaremos a una botella. Como dosis nos tomaremos 3 tazas al día, añadiendo a la taza un chorrito de jugo de limón. El jugo de un limón será suficiente para las tres tazas. Tomaremos una taza por la mañana, otra al mediodía y otra por la noche al irse a dormir. El tratamiento lo mantendremos durante un mes, 30 días, o lo dejaremos si antes del mes hemos perdido 5 kilos. Si pasado un mes de descanso deseamos bajar más peso repetiremos el tratamiento.
Este tratamiento, además de hacernos perder grasa, también nos hará mejorar si padecemos ARTRITIS o INFLAMACIÓN DE LA VEJIGA URINARIA.

PRÓSTATA

Las afecciones de la próstata en los varones de mediana edad y en jóvenes la mayoría de las veces se producen por causa infecciosa, en cambio en los varones mayores de 50 años el problema es la hipertrofia, crecimiento exagerado de la próstata que oprime y obstruye la uretra dificultando la salida de la orina. Aquí les voy a describir un remedio sencillo y fácil que puede ser de gran ayuda en este problema.

Fotografías de José Romero.

Ciprés

Ciprés

Para ello utilizaremos el ciprés, árbol muy conocido y popular que nos encontramos con frecuencia, sobretodo en jardines, formando setos y en los cementerios.

Fórmula: Pondremos en un recipiente un litro de vino blanco de buena calidad, al que le añadiremos 150 gramos de hojas de ciprés, y lo tendremos en maceración 9 días. Luego lo filtraremos y lo guardaremos en una botella. Como dosis nos tomaremos 3 copitas diarias, una antes del desayuno, otra antes de la comida y otra al irse a la cama o antes de la cena, como mejor nos parezca. Este tratamiento lo seguiremos 25 días, luego descansaremos 8 días sin tomarlo, y lo volveremos a tomar otros 15 días. Cuentan que da muy buenos resultados, sobre todo en las personas de edad avanzada.

Y ya puestos con el ciprés cogeremos unas cuantas nueces (frutos), las machacaremos y haremos una decocción. Con esta decocción haremos baños de asiento, muy útiles para la prostatitis.   

HEPATITIS

La hepatitis es la inflamación del hígado. Sus causas pueden ser una infección vírica (virus de la hepatitis A, B y C), los efectos secundarios de ciertos fármacos (por ejemplo el paracetamol), por sustancias químicas o tóxicas (por ejemplo productos de limpieza), y la patología hepática progresiva que padecen los bebedores habituales. Al principio suele ser aguda, pero si persiste se convierte en crónica.
Aquí les voy a explicar una receta que puede ayudar mucho en este problema.

Fotografía de José Romero.

Manzanas.

Usaremos el fruto del "manzano" (Pyrus malus). O sea, la manzana. Fruta que casi siempre solemos tener en casa. Lavaremos bien una manzana, y la cortaremos con piel incluida en varios trozos, que echaremos en un recipiente al que añadiremos medio litro de agua. Lo herviremos durante 10 minutos, y colaremos el líquido resultante al que le añadiremos una cucharada de miel. Lo tenemos que beber todo en ayunas cada día.

GOTA

De todos es sabido el sufrimiento que causa la gota, debido a la acumulación de ácido úrico en ciertas articulaciones. Quien la padece sufre dolores insoportables.
Aquí les propongo una sencilla receta que ayuda mucho a eliminar el ácido úrico y por consiguiente calmar el dolor.

Fotografías de José Romero.

Apio

Apio

Utilizaremos el "apio" (Apium graveolens). Usaremos las raíces, o sea, la parte inferior del apio, muy bien lavadas. En un recipiente echaremos 50 gramos de raíces frescas de apio bien troceadas, y añadiremos un litro de agua. Lo pondremos al fuego y lo dejaremos hervir 30 minutos. Luego apagamos el fuego y lo dejamos enfriar, lo filtramos y lo guardamos en una botella. La dosis será tomar 3 tazas al día fuera de las comidas, y lo tomaremos cada día hasta que desaparezcan los dolores. Pues el apio es una de las mejores plantas depurativas que ayudan a eliminar el ácido úrico causante de la gota.

OBESIDAD 2

La obesidad, ese problema que preocupa a tantas personas. En mi anterior página sobre la obesidad les aconsejaba el "puerro" como receta. Ahora les aconsejo otra receta muy interesante, que se elabora con una fruta que casi siempre solemos tener en casa, la manzana.

Fotografías y óleo de José Romero.

Manzanas

La "manzana" (Pirus malus). Pondremos en un cazo, u otro recipiente, un litro de agua y 200 gramos de manzana (a trozos). Lo pondremos al fuego y dejaremos hervir 10 minutos. En otro recipiente echaremos una cucharada de "cola de caballo" (Equisetum arvense) troceado.

Cola de caballo

 Añadiremos el líquido recién hervido, lo taparemos y dejaremos reposar 10 minutos. Luego lo filtraremos y lo guardaremos en una botella. De este líquido nos tomaremos una taza antes de acostarse durante 20 días seguidos. Luego descansaremos 5 días sin tomarlo y reanudaremos la toma durante 10 días más.
Con esta receta se puede rebajar de peso hasta 5 kilos. No es aconsejable continuar más días, pues cuentan que esta receta debilita. En caso de pretender rebajar más peso lo aconsejable es permanecer un mes sin tomar y luego volver a empezar.

UÑAS FRÁGILES

Las uñas frágiles es un problema que padecen sobretodo las mujeres. Las manos de muchas de ellas están casi de forma permanente en contacto con productos químicos de limpieza, por ser amas de casa, por estar al servicio de otras personas, por no tener lavavajillas, etc. Las uñas al estar en contacto con esos productos  se debilitan y se vuelven quebradizas, cosa que también puede ser deficiencia de calcio en su organismo, y algunas en su madurez ya comienzan a sentir los efectos de la osteoporosis.
Aquí les doy un consejo que sirve para regenerar y fortalecer las uñas. Un fruto que casi siempre tenemos en nuestras cocinas.

Limón
Fotografía de José Romero.

Se trata del limón, fruto del "limonero" (Citrus limonum). Para ello utilizaremos su jugo, que diluiremos en agua, mitad por mitad, y nos daremos lociones con este líquido, mejor dicho, si no es posible, introduciremos las uñas en el líquido durante 5 minutos, tres veces al día, y comprobaremos como las uñas se van endureciendo y ya no se rompen con tanta facilidad.

FLEMÓN DENTARIOHiguera

Muchas personas hemos padecido alguna vez flemones dentarios. Son una especie de absceso (bultito) de pus que aparece junto a un diente o muela. Y son muy dolorosos, incluso llevamos la cara hinchada al mismo lado donde está el flemón, y vamos al dentista para que nos extraiga la muela enferma y no lo hace, y nos manda tomar algún antibiótico para eliminar la infección y que desaparezca el flemón, así poder extraer la muela sin peligro.
Existe un remedio casero que acelera la maduración y curación del flemón, que a continuación explicamos.

Fotografías de José Romero.

Higuera

Higos

Se trata de la "higuera" (Ficus carica). En este caso usaremos sus frutos, los higos. Usaremos cataplasmas de higos frescos o de higos secos (fuera de temporada) previamente puestos en remojo. Haremos una pasta con su carne que aplicaremos sobre el flemón tantas veces como sea necesario. También se puede aplicar directamente el higo partido por la mitad.