OBESIDAD

La obesidad es un problema que causa muchos trastornos en la mayoría de las personas que la padecen. Es la grasa que se va acumulando en todo el organismo en proporción desmesurada, a veces, como consecuencia de alguna alteración en el metabolismo.
Ser obeso es diferente que tener exceso de peso. Se consideran obesas las personas que superan el 20 % o más del peso máximo deseable para su altura.
Aquí les ofrecemos una simple receta, y muy sana, para reducir la obesidad.

El "puerro" (Allium porrum). Utilizaremos el bulbo, o sea, el tramo blanco que va desde las raíces hasta las hojas verdes. Los comeremos en abundancia como ensaladas, solos o acompañados de otras verduras, como puede ser la "cebolla" (Allium cepa).

TORTÍCOLIS

La tortícolis es un dolor muy molesto, reumático o por inflamación, que se produce en el cuello. Es bastante común que desaparezca en unos días, pero muy desagradable porque el cuello está torcido por el dolor e impide volver la cabeza cuando tienes que mirar hacia algún lado.
Existe una planta muy popular que nos puede ayudar mucho a combatir este problema.

Fotografía de José Romero.

Se trata del "romero" (Rosmarinus officinalis). Muy interesante por sus propiedades antiinflamatorias y antirreumáticas. Podemos aplicar fricciones sobre la parte dolorida con su esencia o con el alcohol de romero, muy fácil de conseguir en tiendas naturistas. El alcohol también lo podemos preparar nosotros mismos, solo hay que poner en un frasco, con cierre hermético, un puñado de hojas algo machacadas y cubrirlas con alcohol. Lo agitaremos una vez al día, y a los 9 días lo filtraremos y ya lo tendremos listo para usar. Además de las fricciones también podemos empapar un lienzo con el alcohol y aplicarlo en la zona dolorida, bien sujeto para que no se caiga.
También podemos aplicar compresas calientes empapadas con la infusión de la planta.

HÍGADO (Depurativo)

En el organismo humano cualquier órgano puede enfermar como consecuencia de las toxinas que se van acumulando en él, en este caso hablamos del hígado, órgano que de su limpieza y buen funcionamiento depende que gocemos de mejor salud. Aquí les aconsejamos una planta muy conocida que también consumimos como alimento.

Se trata de la "tomatera" (Solanum lycopersicum). Tanto la planta como sus frutos tienen un inmenso poder depurativo, que a continuación les aconsejamos como usarlo para descongestionar y depurar el hígado. Con las hojas desmenuzadas haremos una infusión a razón de una cucharada de postre de la planta por 300 gramos de agua, que dejaremos hervir 1 minuto y reposar 20 minutos, y nos tomaremos 2 tacitas al día. También podemos tomar el jugo de los frutos (tomates), con la condición de que estén bien maduros. De este zumo nos tomaremos 200 gramos por la mañana en ayunas.

Fotografías de José Romero.

FORÚNCULOS Y ABSCESOS

El forúnculo es una infección que se produce en la raíz del pelo, que convierte la grasilla que alimenta el pelo en pus. El absceso es una infección que acumula pus en una cavidad en la que se desintegran los tejidos. En ambos casos se produce abultamiento de la piel, enrojecimiento, inflamación y dolor al tacto, incluso hasta malestar y fiebre.
Aquí les voy a ofrecer un remedio casero, que la mayoría de las veces resulta muy efectivo.
Se trata de la planta "parietaria" (Parietaria officinalis). Esta planta es muy común en toda Europa y en Sudamérica. Se cría en paredes, rocas, muros, terrenos baldíos y donde menos te lo esperas.

Foto de José Romero.

Se trata de recoger un puñado de tallos y hojas de la planta. Se lavan y se secan, luego se machacan y se extiende sobre una gasa doblada, a modo de emplasto, y se aplica en el lugar enfermo, y se cambiará cada día el emplasto hasta su curación. En pocos días el forúnculo se abrirá y saldrá toda su maldad. Recordar usar siempre la planta fresca, recién cogida. Luego para cicatrizar la herida se seguirán aplicando los emplastos, sujetos con una venda, y en pocos días el problema estará resuelto. Esta misma aplicación también sirve para las llagas en la piel.

SABAÑONES

Los sabañones es una congelación de primer grado. Es un problema al que también se le llama "Eritema pernio". Es un trastorno de la circulación en tiempo de frío excesivo, que suele aparecer en los pies, manos y orejas, muy frecuente en los niños y adolescentes. Se manifiesta con una hinchazón rojiza en la piel que produce un picor intenso y dolor. Algunas veces es tal la inflamación que los sabañones llegan a ulcerarse y sangrar. Aquí les aconsejamos una receta muy efectiva que siempre la tenemos a nuestro alcance.
Se trata de la "cebolla" (Allium cepa). Es difícil no tener alguna cebolla en la cocina de cualquier hogar. El tratamiento es partir una cebolla por la mitad, estrujar un poco una mitad y friccionar con ella la parte afectada, dos o tres veces al día. Notaremos muy pronto como desaparece el picor y el dolor, y en pocos días de tratamiento desaparecerán los sabañones.

Fotografía de José Romero.

naturconsejos: SIEMPREVIVA MAYOR (Sempervivum tectorum)

naturconsejos: SIEMPREVIVA MAYOR (Sempervivum tectorum)

Los lectores a los que les interese conocer los usos medicinales de esta planta, les aconsejo visiten el Blog arriba indicado "NATURCONSEJOS", página escrita el 8-2-2013.
Por error lo publiqué en el Blog "NATUCURAINSTANT".
Ruego me disculpen este error.
Gracias por su atención.

ESTREÑIMIENTO INFANTIL

El estreñimiento infantil es un problema que puede causar mucha preocupación en las madres con niños pequeños, pues si perdura, con el tiempo, pueden aparecer otras enfermedades en el niño, causadas por el estreñimiento. Aquí les muestro una receta con una planta medicinal muy interesante para tratar de solucionar el problema.
Se trata del "rosal silvestre" (Rosa canina). Esta planta con la que solemos tropezar con ella en muchas ocasiones, cuando paseamos por el monte, sus frutos, llamados "escaramujos" son muy ricos en vitamina C, pero nosotros vamos a utilizar solo los pétalos de las flores.

Fotografía de José Romero

Haremos una infusión con un vaso lleno de pétalos por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. Por su efecto laxante el niño (o niña) se tomará 2 tazas diarias. Es una infusión excelente, muy recomendable para el estreñimiento infantil.